ruu-na’s diary

お目汚しですが、見ていってください!

2023-06-01から1ヶ月間の記事一覧

セロトニン

うつ病の人には「セロトニン」というものが欠かせないらしい セロトニンとは・・・ 喜び、快楽、恐怖、驚きなどの情報をコントロールし 精神を安定させる働きがあるもの うつ病ではセロトニンが分泌されず うまく情報伝達ができなくなっている状態になってし…

一大決心

お題「一大決心、今年はこれをやる!」 座った時、横を向いたとき、体を動かすたびにおなかが邪魔に感じるようになった。 よし!!! この腹の肉なくしてやる!!! 生活しやすくなるために肉そぎ落としてやる!!! 全身鏡を見るたび、お風呂に入る前後に見…

部分痩せ

私の太もも 左48.5センチ 右48センチ 私の二の腕 左25センチ 右25センチ 私の周りの人は部分痩せはできない!という人がたくさんいるので この二か所を部分痩せしようと思います!! 二の腕は筋肉がついたなら太くなってもOK と緩めに決めてます …

駐車違反ステッカー

売り上げランキング1位を連続受賞している人気のアイデア商品 剥がせるシールタイプで本物の切符そっくりです! 自宅周辺や私有地に無断で違法駐車されて困っている方によさそう! 実際に車両ナンバーや日時を記入できるから警告効果大!!! 友達にどっき…

味の素

味の素の事を「塩」だと思ってました うま味調味料なんだとさ・・・ みんな知ってるものですか?? じゃあ味の素ってなんですか? 白菜の漬物に味の素つけて食べるのが最高においしくて 最高のつまみです!!!!! ってことで、 味の素とは・・・ 原材料は…

人前に立つ・・・緊張・・・

子供のPTA本部役員で広報を作ることになった私です 人前に立つことや人をまとめることがとにかく苦手なのに できるかなぁ・・ みんなが出してくれた意見を 黒板に書く時の漢字もわからないから余計に緊張(笑) 今後も人前に立つ場面が出てくるかもなぁ など…

エアコンの掃除

先週エアコンの掃除をしました! 掃除と言っても手が届くところまで拭いて エアコンの中に入ってる網みたいなやつ洗って 風向き変える羽みたいのを拭いた後 よくわかんないスプレーをプシューっと吹きかけただけ・・ 中をよく見たら、なんか・・・・黒い・・…