味噌汁の具材 3つで98円！！！安すぎ！！！！ 198円 130円 お店の記念で大安売りしてました 1パック220円 20分くらいで出来上がりました イヤーこんにゃく安かった(笑)

主人の朝食は毎日オートミールです 味に厳しい主人ですがこれは合ってるようで食べれています 大さじ５杯 水１００CC レンジ６００ワットで1分30秒 あとは好きな付け合わせで食べています 今日はシジミの佃煮でした

白米、ベーコン、そぼろ、ミニトマト 味噌汁（ジャガイモ、にんじん、こんにゃく） でした そぼろは 250グラムの鶏むねミンチに 酒、みりん、砂糖が大さじ１．５ しょうゆが大さじ２．５入れました ちょうどいい味でした 子供も朝からバクバクでしたよ！